1.甘肃最适合一日游的城市，怎么规划游览顺序？

2.兰州旅行攻略

3.求甘肃旅游攻略，如何安排游玩行程，推荐哪些食宿地点？

游甘肃的话，那你可真找对人了，我就是甘肃本地人，周末经常出去玩的，甘肃的景点很多，比如敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关关城、崆峒山、麦积山石窟景区，张掖七彩丹霞，扎尕那景区等等，这些都是国内知名度较高的景区，另外甘肃声名不显，但自然风光绝美的小众景点，那就是冶力关景区。下面我就分享一下我的经验吧，学会攻略后，记得去打卡种草哟~

冶力关景区

冶力关风景区，位于甘肃省甘南藏族自治州临潭县冶力关镇，其山水风光兼华岳之险、藏峨眉之秀、具西湖之柔，被誉为“甘南生态大观园”和“兰州后花园”。冶力关风景区包括冶海天池景区、赤壁幽谷景区和原始森林公园。

门票：78元

开放时间：08:00~17:00

游玩时间：3小时

地址：?甘肃省甘南藏族自治州临潭县冶力关镇?

交通：兰州市区各车站都有有到达冶力关风景区的旅游专线。

游览路线推荐

冶力关风景区较大，其中冶海风景区和赤壁幽谷距离较近，森林公园较远，自驾游比较方便。建议早晨先行前往森林公园，游玩时间2小时。公园门票79元，主要以原始森林风景为主，项目单一，游览路线可以沿踏步栈道进行。

中午简单午饭稍作休息后可驱车前往赤壁幽谷。赤壁幽谷与冶海风景区通票，每人60元，游玩时间2小时。赤壁幽谷类似峡谷，多为丹霞地貌，进入谷底步行约50分钟后可在悬崖峭壁上的栈道中返回，夏季晴天风景壮丽。

赤壁幽谷结束后驱车10分钟即可到达冶海风景区。冶海是一个高山湖泊，到达冶海需先翻过一座小山，山腰处还有一泊泉水，名叫饮马泉。相传明代大将军常遇春西征曾在此饮过战马而得名。冶海湖水呈深绿色，碧波粼粼，游客可以乘坐快艇或游艇去湖对面的常爷庙附近骑马游玩，建议游玩时间3小时。

打卡地推荐

1.莲花山

莲花山位于冶力关东15公里处，主峰海拔3578米，集险、奇、幽、秀于一体，因远眺望去，形似一朵盛开的莲花而得名。又称“西崆峒”，是甘南、临夏两地佛道两教的圣地。历代文人墨客的吟咏遗迹及美丽动人的神话传说甚多。

2.西峡

西峡位于冶木河上游，两岸树木浓荫，山峦叠嶂，冶木河清澈见底。东峡位于冶木河下游，水流湍急，浪花飞溅，青山秀美，主要景点有老虎嘴、喜泉飞瀑、天然巨型卧佛“将军睡千年”等。

?餐饮住宿

当地的住宿比便宜，县城里有很多民宿和农家乐可以选择。

甘南有许多典型的藏族风味食品，食物多以牛羊肉、糌粑、小麦、青稞面为主。当地有汉族开的餐馆，一般以川味为主,基本都是面食。

?节庆活动

每年农历六月初一至初六，莲花山举办“花儿会”，赶会者达数万人之多。穆斯林群众相对聚居，各式清真寺溶中国古典建筑风格和阿拉伯特色于一体，庄严肃穆，秀丽壮观。色香味俱佳的各类传统小吃，特别是清真风味小吃，享誉西北。

游玩Tips

1.长袖长裤！厚底运动鞋！草原上有很多刺草，它们本身的生长是为了防止牛羊啃食，同时，光腿在草丛里走的话也非常酸爽。

2.草原上有很多观景点，不要在一个地方逗留太久，后面还有很多好看的地方。

甘肃最适合一日游的城市，怎么规划游览顺序？

1、敦煌莫高窟

敦煌莫高窟是甘肃省敦煌市境内的莫高窟、西千佛洞的总称，是我国著名的四大石窟之一，也是世界上现存规模最宏大，保存最完好的佛教艺术宝库。莫高窟位于敦煌市东南25公里处，开凿在鸣沙山东麓断崖上。前秦符坚建元二年(公元366年)有沙门乐尊者行至此处，见鸣沙山上金光万道，状有千佛，于是萌发开凿之心，后历建不断，遂成佛门圣地，号为敦煌莫高窟，俗称千佛洞。中国石窟艺术源于印度，印度传统的石窟造像乃以石雕为主，而敦煌莫高窟因岩质不适雕刻，故造像以泥塑壁画为主。

2、嘉峪关

嘉峪关位于甘肃省嘉峪市,是万里长城最西边的关口，历史上曾被称为“河西咽喉”。关城附近已建成一座中等工业城市，城区街道敞整洁，城区西北是著名的嘉峪关长城，西南是终年积雪的祁连山，城外四周则是广漠无边的戈壁滩。嘉峪关风光壮美,从嘉峪关到酒泉，中间只有20多公里。嘉峪关长城是全国重点文物保护单位。嘉峪关南为祁连山，雪峰绵亘千里；北为龙首山、马鬃山，与祁连山对峙，雄居河西。嘉峪关的神气之处就在于一个“关”字。整个关城分为外城、瓮城和内称三层，结构巧妙，可以说固若金汤了。

3、麦积山石窟

麦积山石窟，是麦积山国家5A级旅游景区五大子景区之一，位于秦岭西端北侧，距城区28公里。凿于十六国后秦时期，经北魏、西魏、北周、隋唐、五代、宋、元、明、清等10多个朝代的不断开凿、重修，遂成为仅次于敦煌莫高窟的我国第二大艺术宝窟，现存194个洞窟，泥塑、石雕7800多件，壁画1000多平方米，崖阁8座,以其精美的泥塑艺术闻名中外，被誉为“东方艺术雕塑馆”，是古丝绸之路上的一朵艺术奇葩，与敦煌莫高窟、山西云岗石窟、河南龙门石窟并称为中国四大石窟，而麦积山石窟则以独特的泥塑艺术独树一帜。

兰州旅行攻略

按照我的游玩体验，我认为甘肃省兰州市是最适合一日游的，因为这里汇聚的景点和美食都特别多，用一天的时间游玩绝对能让人感到特别满足，可以参考下面我的这份攻略哟，一起来看看~

兰州一日游路线：

甘肃省博物馆→张掖路步行街→中山桥→白塔山公园→黄河母亲雕塑→正宁路小吃夜市

兰州的这些景点在一天内都可以打卡完，分享两个我觉得最值得打卡的~

1、中山桥

兰州的地标性建筑，建于1907年，当时由德国?公司承建的横跨黄河的百年历史老桥，也被称为“天下黄河第一桥”。现已经停止通车，作为一处标志性景点供游人参观通行，与对面的白塔山公园联通照应，夜间桥上霓虹装饰，颜色变换，像一位老人，年岁已长，见证了兰州百余年的历史变化?

?地址：甘肃省兰州市城关区滨湖路中段白塔山下

?交通攻略：

①乘坐公交车4、6、9、15、25、37、74、105、109、137、139、142路中山桥站（黄河南侧）下车；

②乘坐公交车20、35、53、108、131路白塔山公园站（黄河北侧）下车，

?门票：免费

?开放时间：全天（晚上亮灯至24点）

建议游玩时长：1h

?游玩体验

清晨行人较少，拍出的照片画面较为干净，在参观完铁桥后，可以去登桥北的白塔山，俯瞰兰州全景；或者傍晚华灯初上之时，天空没有完全黑，站在桥的南侧小广场（划重点），可以拍到桥体与白塔山光影交错的效果。

2、正宁路小吃夜市

来兰州一定要去的就是正宁路小吃街啦～这里几乎包含了所有兰州当地特色小吃?，而且价格都挺实惠的～

?地址 : 甘肃省兰州市城关区正宁路333号

营业时间: 18:00-次日2:00

推荐几个必打卡的美食：

?牛奶鸡蛋醪糟

超级推荐！10元一杯！我接受不了米酒的味道，但这个牛奶鸡蛋醪糟简直太好喝了，牛奶甜而不腻，配上坚果鸡蛋葡萄干，简直太温柔了，第一次用温柔来形容一个食物?最正宗的还是68号老马家的，不过老马家要排很长的队哦！

?烤肉串

烤肉！夜市里有很多大排档，我们就随便找了一家人多的，烤肉，烤年糕，酿米皮，牛奶鸡蛋醪糟都是他家的，非常不错！肉肥而不腻！

?肉夹馍烤肉?

这个真的超级推荐了！满满的牛肉配上洋葱青椒，再来一点辣椒粉！味道好极了！！给它100分！超级推荐。夜市一条街有很多卖的哦！

?杏皮水

3元一杯，酸酸甜甜，非常解暑哦！和酸梅汤差不多。

旅游小tips：

兰州牛肉面很出名，在兰州随便找家店吃味道都很赞。

中山桥走路到白塔山公园很近哦。

小吃夜市营业到很晚，可以把前面这几个景点慢慢打卡完再过去。

求甘肃旅游攻略，如何安排游玩行程，推荐哪些食宿地点？

兰州旅行推荐玩三天，游玩攻略如下：

第一天：

上午：抵达兰州后，先去兰州黄河铁桥欣赏黄河风光，并了解黄河的历史和文化。中午：品尝兰州的特色美食——兰州拉面，可以到正宗的拉面馆品尝一碗。下午：前往白塔山，这是兰州的地标景点，是一个古老的佛教文化圣地，可以登上白塔山俯瞰整个城市的美景。

第二天：

上午：前往兰州水墨丹霞旅游景区，这是一个集自然风光和人文景观于一体的景区，可以欣赏到壮丽的丹霞地貌和独特的水墨风光。中午：在景区内或周边的特色餐馆品尝当地特色小吃。下午：参观兰州的标志性建筑——黄河楼，可以了解兰州的历史和文化，并且从楼顶俯瞰黄河的壮丽风景。

第三天：

上午：参观甘肃省博物馆，这是一个集中展示甘肃历史和文化的博物馆，可以了解甘肃的古代文明和艺术品。中午：品尝当地的特色美食，可以尝试马肉面、羊肉汤等。下午：参观兴隆山，这是兰州的市区公园，有许多步行道和观景点，可以休闲漫步，欣赏自然美景。

兰州美食推荐：

1、酿皮：

酿皮是西北地区流行的一道传统面食，有点像凉皮，兰州酿皮分两种：水洗（加筋）和高担（不加筋），调料有辣子油、芥末汁、蒜汁。无论多大的餐馆，酿皮都是当地人的首选凉菜，也是当地人最喜爱的下酒菜之一。

2、杏皮水：

杏皮水起源似乎在敦煌，是用敦煌特产李广杏的杏皮晒干后加冰糖熬煮而成，大约是后来传到了兰州。夏日兰州的街头，很多卖杏皮水的，大多都装在塑料杯里封膜包装出售，做得好的，酸甜可口，是天然的水果酸甜清香。

3、手抓羊肉及黄焖羊肉：

在西北，黄焖羊肉和手抓羊肉一样受欢迎，手抓更原汁一些，黄焖羊肉则是把羊肉与土豆、粉条、青红椒加密制调料炖熟而成。配菜里最讲究的是手擀粉，也是黄焖羊肉里的主食，和汤汁拌着吃最美味。

以上内容参考：百度百科-兰州市

在甘肃的西北部，有这样一条伟大的走廊：它不只是一条集沙漠、戈壁、丹霞、雪山、冰川、森林、草原等众多极致风光为一体的风景走廊；还是一条集石窟、长城、边关、古寺、古城等众多文化遗产于一身的文明走廊。以前我游玩的时候都沉醉在这个美景当中了，今天来分享这份行程攻略给你参考下~

我们当时游玩了8天，这是具体的行程安排~?

D1 兰州→天梯山石窟258km→武威62km,5h

D2 武威→雷台汉墓→焉支山173km→扁都口73km→民乐27km,3h

D3 民乐→马蹄寺石窟42km→大佛寺62km→张掖,2h

D4 张掖→七彩丹霞40km→嘉峪关220km,4h

D5 嘉峪关→嘉峪关关城→悬壁长城→天下第一墩→瓜州254km,3h

D6 瓜州→锁阳城59km→榆林窟49km→敦煌167km,3h

D7 敦煌→莫高窟→鸣沙山月牙泉→敦煌35km,1h

D8 敦煌→阳关→玉门关→雅丹地质公园→敦煌280km,3h

?住宿攻略：

沿途推荐住在武威、张掖和敦煌等地，可以选择住民宿或酒店，价格差异不同，一般是200-500元左右。

可以提前在美团上面预订房间哦，相对来说会便宜点。

?美食推荐在张掖重点打卡（其他的可在景点附近解决哦）

推荐美食：

? 搓鱼子

「搓鱼子」是张掖特有的经典面食。形状酷似小鱼，面筋道柔滑，大小、长短均匀。一碗喷香的搓鱼子端上桌，大吃一口，滑溜、鲜香、劲道、爽口、耐嚼。既可以充饥，又可以解馋，还经得起品味。

?山丹炒拨拉

炒拨拉因动作而得名，支上铸铁鏊子，将切好的羊肝、肺、肚、肠、心等加上葱花蒜苗一起下锅。最后佐以调料，用猛火爆炒，即熟即食。在春夏之夜品尝更有风味，炒拨拉外加一桶米酒，在清风徐徐中大块朵颐，吃的酣畅淋漓，怎一个爽字了得！

?张掖臊子面

臊面讲究「薄、亮、精」，就是面要薄、色要亮，吃起来要劲道。汤汁加入胡椒粉和姜粉等佐料，再加入适量水淀粉，最后加入豆腐干，勾好后的汤汁晶亮透明，色香诱人。

?张掖牛肉小饭

薄嫩的牛肉，入味的汤汁儿、细小的面块，是一碗牛肉小饭「灵魂」，再配上几片晶莹剔透的粉皮、软糯的豆腐，让每一个吃饭的人都口齿留香、回味无穷！

?炒炮

因这种寸段面条形似鞭炮，故名「炒炮」。该小吃以「精、鲜、奇、特、色、香、味、形」而著称，实惠方便，是张掖人最为喜爱的美食之一。

?卷子鸡

卷子鸡是张掖特色美食中一道代表性食物，其特点是口味浓郁、面卷筋韧，色香味俱佳。对于张掖人来说，这是最难割舍家乡情，最难忘记家乡味。

?羊筏子

羊筏子制作是极为讲究的，选用新鲜羊大肠，将清洗过后的心、肝、腰子等内脏剁成馅，拌上细切葱白、生姜末、胡椒粉等，灌入肠内，肠外裹上薄薄一层油膜，然后再上锅蒸熟，加以葱花、姜丝，入锅炒至焦黄装盘。最后撒上香菜沫，浇上蒜泥、辣椒油、老醋等酱汁，美味的羊筏子就做好了。

?鱼儿粉

鱼儿粉是张掖有名的传统小吃。用上好的大豆粉制作而成，形状似小鱼。配上调料、小菜，像一条条在碗里。吃起来清凉爽滑，既充饥，又止渴。

再来分享沿途两个我认为非常值得打卡的景点：

1、天梯山石窟

推荐理由

天梯山石窟是全国重点文物保护单位，中国开凿最早的石窟之一，中国早期石窟艺术的代表，云冈石窟、龙门石窟的源头，在中国佛教史上具有重要地位，在学术界有“石窟鼻祖”之称。

?地址：甘肃省武威市凉州区张义镇灯山村

?交通：乘坐武威--张义乡村公交到达。或者自驾前往会比较方便。

?门票：30元/人

?开放时间：

11月1日-4月30日:周一至周日 09:00-17:00

5月1日-10月31日:周一至周日 08:30-17:30

景点介绍

天梯山山峰巍峨，陡峭峻拔，高入云霄，山有石阶，拾级而上，道路崎岖，形如悬梯，故称天梯山，山巅常年积雪，有凉州八景之“天梯积雪”的自然景观；石窟中大佛依山而坐，脚下碧波荡漾，薄云缠绕其身，构成一幅山、水、佛、云浑然一体的壮观奇景，是凉州颇负盛名的旅游胜地。

2、张掖七彩丹霞

推荐理由

张掖七彩丹霞是中国北方干旱地区发育最典型的丹霞地貌，是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观高度复合区，色彩缤纷、观赏性强、面积大，集雄、险、奇、幽、美于一身。具有较高的旅游观赏价值和地质科考价值。

?地址：甘肃省张掖市临泽县七彩丹霞景区?

?交通：张掖汽车西站有长途车可以到，大约半小时一辆，15元。

?门票：74元/人

?开放时间：

季节不同景区开门时间不同，因为日出时间不同。

1月1日-2月28日 07:30-17:00

3月1日-10月31日 06:30-18:00

11月1日-12月31日 07:30-17:00

景点介绍

七彩丹霞景区内有七彩云海、七彩仙缘、七彩锦绣、七彩虹霞、最佳摄影点、七彩熬河台、万象土林谷等7处观景台。登临揽胜，薄层状泥岩、砂质泥岩及页岩互层交错，紫红色、灰绿色、黄绿色、灰黑色等色彩交相辉映，组合有序，极富有韵律感和层次感。

旅游小tips：

甘肃就在西北的位置,如果冬季前往游玩需要注意准备好外套,羽绒服等。尤其是早晚温差较大,做好保暖措施很有必要。

由于甘肃日照时间长，光照也很强烈，需要准备好防晒用品，如墨镜、防晒霜、遮阳帽等。

甘肃地区气候干燥，海拔较高，要多喝水，多吃水果。