安徽川藏线自驾游攻略马鞍山出发最新_马鞍山出发皖南川藏线自驾

2024-10-30 13:44:01 117

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1.23天！2160公里！用单车实现“川藏梦”的赤峰女骑手邱永玲

2.从武汉市自驾游去皖南川藏线最优怎么走

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23天！2160公里！用单车实现“川藏梦”的赤峰女骑手邱永玲

川藏线，一直以来承载着各种各样的故事，它的神秘、美妙，吸引着人们去一探究竟。其终点所在地西藏拉萨是佛教圣地，纯净而高远，有人说，去了西藏，也许就不想再回来。

川藏线，是指连接四川与西藏的公路，几乎囊括了藏地所有类型的美景，从湛蓝的高原湖泊、丰饶的藏南谷地、苍翠的原始森林、牛羊与野花遍布的湿地草原、被誉为“东方阿尔卑斯”的然乌地区，到三江汇流处险峻的峡谷地带、昌都康巴藏地浓郁的宗教氛围和邦达草原的牧区风光……在川藏线上，每天都可欣赏到截然不同的美景。因此，川藏线也被称为“天堂之路”。

近年来，越来越多的人踏上了川藏线，去领略属于那里独特的美，同时，这里也成为了骑行爱好者的天堂，他们用车轮，丈量了这段中国著名的绝美公路。

赤峰市的骑行爱好者邱永玲，也成为了众多骑行爱好者中，成功骑行过川藏线的人之一。

热爱运动，结缘骑行

邱永玲是一位美业从业者，似乎与体育完全不搭边，殊不知，其实她是一位“运动健将”。游泳，爬山，跑步，这些都是她的心头好，甚至连“铁人三项”也不在话下。游泳2000米，跑步5公里，这样的习惯，邱永玲几乎每天都在坚持。这样的一个人，爱上骑行，想来也是再正常不过的事了。

“当时身边的朋友有骑自行车的，他们都夜骑机场路，突然觉得我也想买个自行车，就这么简单。而且我也挺喜欢户外活动的，所以就觉得，可以买个自行车，然后就开始骑行了。”就这样，2013年，邱永玲开始了她的骑行生涯。

每位骑行者，都有一个“川藏梦”

和所有的骑行爱好者一样，邱永玲在开始骑行后，也逐渐萌生了一个想法：骑行川藏线。

不出所料，当她说出自己的梦想时，家人、朋友都不同意。特殊的地理环境，让大家都觉得这件事太过危险，车多，路又危险，还会涉及高原反应，每年都会出现骑行川藏线的人死亡的事件，所以这件事似乎没有商量的余地。这个梦想在邱永玲的心里装了两年之久，她不想轻易放弃，于是便开始了与家人，尤其是与丈夫之间的“博弈”。

邱永玲向丈夫承诺，自己一定会平安回来，一定做到让自己不受伤，不发生意外。虽然嘴上这么说，但是邱永玲深刻知道，这些是没办法保证的。“因为有些东西毕竟叫意外，你也不知道会不会发生，自己是没办法控制的。他还找了我两个闺蜜来劝我，但是我一直没动摇。”也许是被邱永玲的执着所打动，也许是怕自己的阻拦会造成妻子一辈子的遗憾，邱永玲的丈夫总算同意了她骑川藏线的决定。

没想到的是，临出发前，邱永玲又差点与这个梦想失之交臂。“家里人确实很担心，我当时差一点走不了，机票都订好了，我老公突然又反悔了，又不同意了。他说，你还是别去了，又给我做工作。当时我俩好几天吃饭的时候都没话说，不说话，一说这个话题就僵在那了。他那么劝，我也没停下，我就一直在坚持，做准备工作。临出发三天左右的时间，我老公又同意了，要不然我都觉得我走不了了。”

“他也知道这个一直是我的梦想，虽然担心我的安全，但是不让我去骑的话，又怕我实现不了梦想，成为我的遗憾，所以就还是同意了。”

谈到这个问题，邱永玲多次提到，“觉得自己挺自私的”。“我走的时候，我妈和我婆婆她们都不知道，没敢告诉老人。只有我老公知道，孩子知道。有时候想想是不是挺自私的，如果我真出什么事回不来了，我老公怎么向家里人交代，怎么向我妈、我婆婆交代。”在与丈夫“博弈”的过程中，也许自己心里的两个想法也在“博弈”，但是最终，邱永玲还是选择了踏上这段“梦想之路”，而这，都来源于她对自己的信心。“我从骑自行车到现在都没有摔过车。我是个胆大心细的人。我身边很多朋友都摔过，摔得挺严重的，锁骨骨折、盆骨骨折这种的很多，我骑这么多年一次也没摔过。”

就这样，曾经遥不可及的梦想现在就真真切切地摆在了眼前，骑车去西藏，真的要开始了！

邱永玲所骑行的川藏线南线

充分准备，踏上旅程

万事未雨绸缪，总是让人安心的。骑行川藏线并非易事，出发之前，邱永玲为此做了许多准备工作。

首先就是负重训练。骑行的时候所有的用品都要放在自行车上带着，比如洗漱用品、衣服等，有20斤左右，但是高原和平原骑行的感觉不同，高原上本身缺氧，负重10斤，在平原就是10斤，到了高原上，可能就是100斤的感觉，所以必须进行高强度训练。邱永玲在自行车的驮包两侧，每侧放15瓶矿泉水，也就是30斤的负重，骑行赤峰的红山、南山、马鞍山等山脉，一口气骑到山顶再下来，来回往返，每天训练。

另一个重要准备就是掌握修车技能。在川藏线上，“自给自足”显得格外重要，是真正的“技多不压身”。出发之前，邱永玲特意去和技师学了粘车胎。“因为山地车和咱们家里的普通小车还不一样，那个链子拆掉以后要会上才行，你得保证上完之后，车子的零件是上到位的，否则就会出现哪块松了、掉了的情况，就会摔车，所以这是个技术活，我是特意去学的。”

除此之外，邱永玲还会每天坚持跑步，增强自己的体能和腿部力量。

充分的准备之后，2017年5月，邱永玲先从赤峰坐飞机到了成都，在那里她见到了许多全国各地的驴友，和几个人组建了属于自己的队伍。2017年5月10号，他们正式从川藏线的起点出发，向着自己的梦想前进。

“眼睛在天堂，身体在地狱”

在骑行川藏线的整段路程中，要翻过14座大山，海拔均在4000米以上，其中一座山，海拔超过了5000米。这一路，邱永玲被川藏线上的绝美风景深深地吸引，蓝天，白云，纯净的空气，这里的一切都让她心旷神怡，这条被誉为“中国人的景观大道”的公路，来一趟，值了！然而，正如她预料的一样，这一段旅程，必然有这样那样的困难在等着她。虽然提前做了攻略，但是到了实际之中，困难之大，还是超出了她的想象。

中国人的景观大道

来到这里，首先要对抗的就是高原反应，无论严重与否，这是每个人都会经历的。“最难的时候就是头疼，头特别疼，像要炸开一样，呼吸也困难。过了海拔4000多米的时候，能够适应一些，不那么难受了，最起码头不疼了，但是喘还是难免的，因为会缺氧嘛。”同时，到了下坡的时候又会出现“醉氧”的情况，海拔越低氧气含量越高，醉氧的情况就会越严重，最明显的症状还是头晕。

此外就是高度疲劳。谈到这里的时候，邱永玲感慨道：“特别特别累，那太累了。当时就想，自己究竟是为了啥呢。骑到第七八天的时候，会有一个疲劳期，那时候疲劳的感觉似乎到了顶峰。当时还想过，要不然回去吧，这么累这是为啥呢。自行车的座包是硬的，连续的骑行，屁股磨得都出血了。当时觉得特别难”。即便如此，放弃也只是一瞬间的想法，一闪而过之后，邱永玲依然坚定着信念继续前行。

穿过没有灯的隧道，可以说成为了骑行者们的“老大难”。这一路上，这样的隧道特别多，也是骑行者的事故高发点。让邱永玲最害怕的，并不是爬上海拔几千米的高山，而是穿隧道。“在隧道里面会有车开过去，声音特别大，在里面骑车什么都听不见。车过来的时候能给你照亮，它一走眼前就会一片漆黑，特别害怕。”

有一次穿越隧道的时候，邱永玲落了单，也许是上天眷顾，这次落单反而让邱永玲避免看到了“惊险的一幕”。当时她自己一个人在没有灯的隧道里小心翼翼地往前走，根本无暇顾及其他。出了隧道以后与大家汇合聊天的时候，才知道原来隧道里有一只被车撞到的小狗，已经血肉模糊，正因为漆黑一片，所以她没有看见，想来仍然心有余悸。

骑行川藏线的时候，驴友们总结了一句话，“眼睛在天堂，身体在地狱。”眼前的景色美不胜收，但身体也是实实在在的累。在这种情况下，因为还携带着生活用品，二三十斤的负重，让本来就像灌了铅一样的身体，变得更加吃不消。所以川藏线上流行着这样一句玩笑话，“我把我的银行卡扔了，因为太沉了！”虽然是玩笑，却将骑行者的疲惫和旅途的艰辛反映得淋漓尽致。

除了身体上的疲惫之外，对于心理的调节也至关重要。这一路上，邱永玲遇到了很多同样来骑行的人，大家一起聊天，就会知道彼此的状态，也会听说有很多人因为这样那样的原因，放弃了骑行。“有一位安徽的驴友，他的高原反应非常严重，嘴唇和脸都是紫色的，直接被接回了成都。看着他我也很害怕。还有好多人都放弃了，有的都不认识，到了客栈，遇到其他的队伍才知道，噢，他们队有个队友不去了，这样的。有的是高反严重的，有的是摔车的，就退出了。”这些事情对邱永玲的心理产生了影响，她一直提醒自己一定要注意安全，同时不要紧张。

在高原上，如果感冒就会引起高原反应，所以为了不让自己感冒，邱永玲和队友们在骑行的前几天都没有洗过澡。“在高原感冒，如果一咳嗽，马上就会肺水肿、喉头水肿，非常危险，没得救。所以我们前十天都不能洗澡，每天出汗，衣服是湿了干，干了湿。最长的时候我将近十天没洗过头发，不敢洗。到八九天的时候，我没洗澡，洗了个头发，吹完以后不敢出屋，就怕感冒。”

邱永玲说出这些经历的时候轻描淡写，即便如此，经历之时的个中滋味可想而知。时过境迁，邱永玲感慨，“困难是真的挺多的，但可能人到那个时候，再大的困难也能克服了。”

折多山的“下马威”

折多山，位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，是康巴第一关，这也是邱永玲在川藏线上翻过的第一座大山。“折”为藏语，是“弯”的意思，折多山意为“弯很多的山”。

折多山

在距离崖口，也就是山的最高点最后的3公里，邱永玲竟然走了2个多小时。“根本骑不动了，一点都骑不动，那腿像灌了铅一样。走的过程中没哭，就是一直坚持，我就想队友们都上去了，那我也得上去，只有上到山顶才能下坡，下去就轻快了。”到了山顶，邱永玲再也抑制不住内心的感情，也许是激动，更多的也许是委屈，给丈夫打电话，开始大哭起来。“我老公特别害怕，就问我，怎么了媳妇，你摔着了？我说，没有，我终于到山顶了。”

伴随着这种复杂的感情，邱永玲开始有点自我怀疑。这才第一座山，就这样难，下面还有十三座，我真的可以吗？我是不是高估了自己的能力和水平？我能坚持下来吗？一连串的疑问在邱永玲的脑海中袭来，突然发觉，原来在家里骑行的红山、南山，与这相比，简直是小菜一碟。

缓和了情绪之后，邱永玲赶紧拍了几张照片，穿上了厚衣服和雨衣开始下山。不管怎么说，总算没有在第一座山的“下马威”前败下阵来。

“爬不完的觉巴山”

川藏公路上的觉巴山盘山路，有着近2000米的相对高差，是川藏线上最难爬、最费时的一座山，有着“爬不完的觉巴山”之称，也是在这座山上，邱永玲经历了自己最绝望的一段旅程。

在骑行觉巴山的时候，爱拍照的邱永玲落了单，当时已经下午三点多了，邱永玲已经看见了最高点，心里开始不那么紧张，想着到了那就可以了。继续前进的路上，邱永玲看到几位军人在清理路面，就问到距离山顶还有多远，军人说：“哎呀，那远了，你就抓紧走吧。”等到真的骑到那个“最高点”的时候，邱永玲心里咯噔一下，原来那个自己认为的“最高点”，其实只是一个拐点，离山顶还有很长一段距离，当时瞬间就崩溃了。

觉巴山

“那段距离最少还要走两三个小时，太远了。队友们在那条路上骑着，当时一直微信联系着，他们就告诉我他们在哪，他们说，没关系，我们等着你，能追上我们，慢点骑。但那个时候太绝望了，因为心里以为到终点了，可其实还有三分之一。到了拐点，我看到那边有一个建筑，才知道那里才是山顶。而且要到当晚住的地方，东达山服务中心，还要从山顶再下去。

觉巴山

这个时候，邱永玲别无他法，只能努力让自己从崩溃的情绪中走出来，继续前进。山上全是森林，不可能在那里过夜，只能坚持走到服务中心。还剩最后五公里的时候，邱永玲意外地看到了曙光：有人来接她了，是队长！“当时见到他我觉得我哭了，我以为他们会在那等我，不会有人来接我，队长说，大家看你还没上来，我就来接你了，他们都在收拾衣服，我就过来接接你。他已经很累了，又下来接我一段，我就特别感动。”到了服务中心后，大家都出来帮邱永玲拿东西，彼此之间的照顾，为这段旅程增添了无比温暖的回忆。

觉巴山上盛开的花朵

说不出再见

2017年6月5号，邱永玲来到了川藏线的终点——布达拉宫。

这一天，邱永玲和队友们整整骑了180多公里。快要到终点了，心中的激动自然是不用多说，但是令人没想到的是，在胜利即将到来之时，大家心里的伤感也油然而生。这一路上，一直盼着能够早点到终点，到了终点梦想就实现了，然而真的到了这一刻，情绪反而有点低落，心中满是怀念与不舍。

邱永玲与当地孩子合影

到了拉萨，见到了神圣的布达拉宫，合影留念，这段川藏线的骑行之旅彻底划上了圆满的句号。23天，2160公里，邱永玲“骑行川藏线”的梦想经历了重重挑战，克服了重重困难，终于得以实现。这一段旅程上，美妙的风景，壮观的大山，纯净的空气，朴实的藏民，都成为了最美好的回忆。

骑行川藏线，到底有什么意义，一千个人有一千种回答，对于邱永玲来说，她的西藏之行，可以说改变了她遇到困难时的心境。“这个说得好像有点像鸡汤了，但是也是事实。我就觉得这次骑行之后，好像没有什么特别难的事了，再难还能难过骑自行车去西藏嘛，遇到困难的时候，我就这样安慰我自己。”

“西藏，一个缺氧但不缺信仰的地方，我用车轮丈量了执着，用信仰点亮了梦想！”

骑行中所磨炼出的坚韧的意志品质，如同一种永恒的激励，始终伴随着骑行者，在今后的人生中绽放出更加绚丽的色彩。梦想一定要有，不是因为它“万一能实现呢”，而是你要坚信，它一定能实现！

作者：风瞬作者团—臻宁

从武汉市自驾游去皖南川藏线最优怎么走

从蒲呃云南省到西藏010到1010，先走昆莫高速经玉溪到昆明，再走杭瑞高速向西到大理，再走大理高速和李湘高速经丽江到香格里拉，再走214国道滇藏线到西藏，在芒康县和318国道川藏线汇合，向西就可以一路到拉萨了。莱阳头条

途经的景点有抚仙湖、滇池、苍山洱海、大理古城、丽江古城、玉龙雪山、虎跳峡、普达措、梅里雪山、然乌湖等等。莱阳头条

1.普达措旅游攻略

推荐普达措国家公园

普措国家公园位于香格里拉景区的中心地带，是三江并流，世界自然遗产。主要由碧塔海、蜀都湖、米汤崖高山牧场组成(2000年9月3日起，碧塔海核心景区、米汤崖高山牧场全部关闭，停止接待游客)。跳洋头

公园内有两个主要湖泊：朱都湖和碧塔海，分别位于公园的南北两侧，相距10多公里。两湖之间有罗蓉村、弥亭草原等景点。由于距离较远，游客一般乘坐环保观光车，按照车辆路线游玩。莱阳头条

在景区门口乘坐环保观光车，20分钟左右即可到达蜀都湖景区。都护湖清澈湛蓝，湖边是一望无际的高原牧场。春天和夏天，牧场上野花盛开，非常美丽。冬天的清晨，水汽凝结在湖面上，像一层白雾弥漫在水面上。只有乘坐清晨的第一班车，你才能欣赏到这美妙的景象。沿着草原有一条步行栈道，走一圈大概需要一个小时。栈道的尽头是环保站。游览结束后，上车，到达下一个目的地。莱阳头条

环保车的下一站是弥汀草原，平坦开阔。环保车会往前走，经过公园游客服务站。这里有Sangcuoka餐厅。虽然条件一般，但是价格不便宜。但如果你真的又累又饿，不要不要自带干粮，只能在这里吃午饭，顺便休息一下。羊头来

碧塔海是环保车路线的最后一站，也是此行的重要部分。碧塔海在藏语中的意思是毡制橡树的海洋。顾名思义，湖边的橡树厚如绿毡。橡树林中生长着许多杜鹃花。每年5-6月春暖花开时，杜鹃花花瓣落入水中，鱼吃了微毒的杜鹃花浮上水面。这是碧塔海著名的一幕：杜鹃花醉鱼。碧海湖上还有一条栈道，可以沿着栈道慢慢走到湖边码头。湖中有游船，可以游览环湖的山和水。莱阳头条

2.普达措旅游线路

人觉得普达拉措比较好玩。莱阳头条

普达措国家公园位于三江并流滇西北的世界自然遗产，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和巴哈地区的珠都湖风景区组成。三江并流世界自然遗产。碧塔海、珠都湖、弥塘亚高山牧场是主要组成部分，也是香格里拉的主要旅游景点之一。莱阳头条

普达拉措海拔在3500米至4159米之间，有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等。原生态环境保存完好。距香格里拉22公里，总面积约1313平方公里。莱阳头条

3.普达措旅游景点

普达措，梦中的香格里拉。如果说香格里拉是梦中的天堂，普达措就是天堂里的童话世界。在我来香格里拉之前，我一直向往着童话世界和一切美好的事物....................

我，醉了，醉在这个童话般的世界里，此刻，语言和文字都变得苍白而空洞。莱阳头条

4.普达措游览时间

截至目前，全国共有306家5A级景区。

一、北京(8)莱阳头条

颐和园景区头条莱阳

二、天津(2)莱阳头条

天津古文化街旅游区(津门故里)头条莱阳

盘山景区莱阳头条

三、河北(11)圪头来

保定安新白洋淀景区莱阳头条

唐山清东陵风景区羊头来

承德避暑山庄景点格头来及周边寺庙。

保定野三坡景区莱阳头条

保定清溪岭风景区羊头来

保定市白石山风景区莱阳头条

承德金山岭长城景区莱阳头条

石家庄西柏坡景区莱阳头条

邯郸广府古城景区莱阳头条

秦皇岛市山海关风景区羊头来

邯郸故宫景区莱阳头条

四、山西(9)头条莱阳

大同市云冈石窟莱阳头条

晋城皇城祥符生态文化旅游区跳来仰头

临汾裘芸风景区莱阳头条

临汾市洪洞大槐树寻根祖园景区莱阳头条

忻州市雁门关风景区汕头莱阳

长治市壶关市太行山大峡谷八泉峡景区莱阳头条

忻州市五台山风景区跳来羊头

晋中市介休市绵山风景区莱阳头条

晋中市平遥古城景区莱阳头条

五、内蒙古(6)头条莱阳

满洲里中俄边境旅游区莱阳头条

赤峰市阿沙图石阵旅游区跳来羊头

阿尔柴河旅游风景区圪头来来

阿拉善盟胡杨林旅游区莱阳头条

鄂尔多斯响沙湾旅游景区莱阳头条

鄂尔多斯成吉思汗陵旅游区莱阳头条

六、辽宁(6)莱阳头条

大连老虎滩海洋公园。莱阳老虎滩极地博物馆头条

本溪市本溪水东景区莱阳头条

沈阳植物园莱阳头条

大连金石滩景区头条莱阳

莱阳头条盘锦红海滩风景走廊景区

鞍山市千山风景区莱阳头条

七。吉林莱阳头条(7)

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长春净月潭景区莱阳头条

敦化市六顶山文化旅游区莱阳头条

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八、黑龙江(6)莱阳头条

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黑河五大连池景区任重道远。

九、上海(4)莱阳头条

上海东方明珠广播电视有限公司；电视塔有一个标题。

上海科技馆莱阳头条

上海莱阳野生动物园头条

中国***莱阳第一、二、四纪念馆头条，上海

X.江苏(25)格投来

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新疆生产建设兵团阿拉

从淮安去皖南川藏线自驾游线路

你好，这位网友，我先简单把皖南川藏线作介绍吧

皖南川藏线又称“江南天路，皖南318”，东起宁国市的青龙乡，西至泾县的蔡村镇，其最神秘精华路段全长120公里。穿越皖东南的最大水库-港口湾水库和安徽省东南部最大的原始森林-板桥自然保护区，在山间穿行的体验绝对是江南一带最令人神往的自驾路线！

武汉过来建议游玩路线：

武汉出发沿G50沪渝高速一直到安徽铜陵境内在“钟鸣枢纽”转到“S32宣铜”高速，在“南陵东/泾县”出口下高速然后沿205国道（注意：这条路限速60，探头密集，控制车速）到泾县，武汉到泾县全程有550公里，行车时间约7小时，早晨出发估计下午才能到达泾县了，如果考虑在泾县玩（泾县很多景点，如：桃花潭、查济、黄田、宣纸文化园，可游玩一两天），住宿可以安排在城区。

如果直接走川藏线的话可以到月亮湾或汀溪一带农家乐住宿，然后第二天走川藏线，这种走法是反方向的行程，自驾体验感无差别，起点在泾县“蔡村”终点在宁国“青龙湾”，一天可以走完到达宁国后时间充足可玩1-2天，在宁国上高速转到G50沪渝返回武汉。

注意：武汉过来往返路程挺远，请勿疲劳驾驶。

以上回答希望能帮到你，皖南资深旅行领队随时为您解答皖南自驾旅行问题

关注：皖南自助游

驾车路线：全程约362.6公里

起点：淮安市

1.淮安市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿健康西路辅路行驶60米，稍向左转进入健康西路

2) 沿健康西路行驶3.1公里，右转进入淮海西路

3) 沿淮海西路行驶400米，左转进入G205

4) 沿G205行驶30米，直行进入韩侯大道

5) 沿韩侯大道行驶2.3公里，直行进入G205